なりたい自分になる。自己実現のための、自己催眠・アファメーション・クリアリング・ヒーリングを紹介しています。 思考を現実化させましょう(^▽^)v
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長野県上伊那地区を中心としたヒーリングセッションのつきのさくらでは、願望実現や自己実現のためのセッションを行っています。各種エネルギーワークを組合せ、あなたに最適なヒーリングを提供いたします。遠隔ヒーリング、レイキアチューメントなど、変わりたいあなたを応援します。 スピリチュアルヒーリングつきのさくらのホームページはこちらです。

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自分の奥底の心は、自分でもわからないことが大半です。

そんなだから、「潜在意識を活用して引き寄せよう!!」なんて
できたら苦労しないよってところです。

最近では、右脳開発とかハイヤーセルフとつながる瞑想とか、
科学的にもスピリチュアル的にも
いろいろ方法は開発されていますが、

要するに、開発されている分だけ「難しい」ってことなんです…( ̄。 ̄;)

その中でも、さくらがオススメするのは

「瞑想」!!("▽"*)


スピリチュアルヒーリングで自己実現を加速するセラピーをやってると
ヒーリングの際に、

エネルギーが入っていきやすい人と
エネルギーが入っていきにくい人といます。

ヒーリングを受け入れるひとは、その準備ができていたりブロックがなかったりの他に、
アルファ波やシータ波になりやすい傾向にあります。

アルファ波やシータ波は、脳波ですが
リラックス状態でなる脳波です。

アルファ波やシータ波になると
潜在意識をコントロールしやすくなり、思いがダイレクトに届きやすくなります。

そこで、瞑想。

どんな状態が脳波がリラックスできているかわからないと、
なかなか潜在意識に思いは届かない事が多いのです。

アルファ波やシータ波になりやすいひとは、自己実現も早いです。
ヒーリングの効果も早いですね(^▽^)

瞑想のやりかたは、難しく考える必要はないです。

ヒーリングミュージックを聴きながら、ぼーっとすることだってよいのです。

川辺や海辺で、ぼーっとしてみてもよいのです。

いろいろ考える事を手放して、ぼーっとなったときに
頭に浮かんできたり、思い出したりします。

それこそ、あなたが求めてる言葉だったりアイディアだったりします(σ゚ー゚)σ

さくらは、お風呂にスピ系の本をもって湯につかりながら
ぼけーっと本をパラパラします。

とまったページに、ヒントがあったりひらめいたりします。

ちゃんとした瞑想もします。
ヒーリングミュージックをかけて(クリスタルボウルとか)
目をとじ、まぶたの裏にみえる画像を追いかけます(なんと表現したらよいのか(^_^;)

見えた画像をただただ追いかけ、脈絡のない状態をただただ傍観します。

これですっきり(⌒▽⌒)

すっきり目覚めた(?)あとは、アファメーションを日記にかきとめて
ほわほわしたまま寝てしまいます。


簡単でしょ(゚ー^*)?

瞑想をしていると、ネガティブなブロックもはずれていきます。
ブロックは、自己実現のやっかいな壁ですから
どんどん手放していきたいものです。

潜在意識と自己実現にがちがちに執着してしまったら、

ぜひぜひ
ゆるゆる瞑想、ためしてみてください(^▽^* )


自己実現セラピーを試してみませんか?
ヒーリングと自己実現つきのさくら

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テーマ:潜在意識 - ジャンル:心と身体

しばらくお休みしていました。
おひさしぶりです。


自己暗示の仕方。

むずかしいですよねえ。


かくいう私も、いろんな本を読みあさり、実践したみました。
CDも聞きました。書いて自己催眠をすすめる方法も試しました。

なかなか自分に合う方法ってないんです。
それだけ、催眠は星の数ほど方法があるのです。


さて

自己催眠の仕方は数あれど、要するに

「自分が気持ちよくなる言葉」

これに付きるのではないかと思います。


そして

一生懸命やらないこと

です。


わたしが今の職につくまえ、そしてヒーラーをしている前は、
それはもうたくさんたくさん自己啓発やらなにやらしていました。

引き寄せの法則も、たくさkんたくさん関連書籍を読みました。
潜在意識ってなんだろうって、いっぱいいっぱい考えました。

そんなこんなで一生懸命がんばって、結局ものにならなくて形にならなくて、
いつのまにか「忘れて」しまいました。

今このようにさせていただいていて、昔の手帳を読み返してみると

「あ、昔想い焦がれていたことが、今は普通にこなしているじゃん」


そう。

潜在意識は、無意識な世界なのです。
考えていることが当たり前になって、願っていることが無意識に出来る頃、
ひょこっと知らん顔して現実におとしてくれるのです。

自己催眠は、かまえてやるもんじゃないのです。
気持ちよい言葉で、いつもいつも考えて唱えて
手の届く場所に、自分の気持ちよい未来を持ち歩く意識だと思います。

「気持ちよい言葉」ってなに?

あなたがあなたに素直に「そうそう!」って同意できる言葉です。
うそっぽかったら台無しです。
遠すぎる明るい未来も、苦しくて息切れしてしまいます。

次回は、
持ち運びできる自己催眠方法をお伝えいたします(* ^ー゚)ノ。




自己実現セラピーを体験してみませんか?
スピリチュアルヒーリングつきのさくら



テーマ:潜在意識 - ジャンル:心と身体

自己実現の、一番とっても大事で要で大切なことは、目標を設定することです。

「そんなのわかってるぞ」

そうです。みんなわかっているのです。
どのセミナーに行ったって、営業研修にしたって社員研修にしたって
みんなまずそういうのです。

「目標を設定してそれにむかってがんばろう」

まちがっていません。目標に向かってがんばることはたいせつです。

問題は、目標設定の仕方です。


潜在意識はいつもあなたの声をきいて引き寄せています。

たとえば、あなたが
「営業成績でトップになって、給料を今の倍にしよう!」
と、何かの研修で目標設定したとします。

もしくはあなたは恋愛がうまくいかなくて
「今度こそは私に合ういい男と素敵な恋愛をしよう!」
と、夜空の星に誓ったとします。

潜在意識はいつもあなたの声を聞いて引き寄せています。

潜在意識は、ネガティブなこともポジティブなことも関係ありません。
人は、どうしてもネガティブなことに思考が向かってしまいます。
潜在意識は思考がより向かっていることを選択します。

それってどういうことか。

目標をとなえていても
「どうせうまくいかないよなあ」「いつもこうやってでも男に失敗するのよ」
って、考えてしまうのです。

だから、潜在意識は

「いつも成績が悪い」「いつも男運がわるい」

と理解してしまうのです。


「じゃあ、目標をとなえたってだめじゃん!」

目標の設定の仕方と、アファメーションにコツがあるのです。

自己実現や自己催眠が上手くいかないのは、
「って、どうせいつもだめなんだ」っていう
影のブロックが邪魔しているからです。

影のブロックをとりはずして潜在意識にダイレクトに思考を届けるためにはどうしたらよいのか。

ブロックをはずすには、催眠セラピーを受けたりヒーリングを受けたりする場合もありますが
自己暗示文をつくり、唱えるだけでずいぶん違ってきます。

潜在意識を動かす魔法のアファメーションのつくりかたとは?

次回につづきます(^^。


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スピリチュアルヒーリングつきのさくら










テーマ:潜在意識 - ジャンル:心と身体

この法則に出会ったときは

「どうして4年前には理解できなかったんだろう!もっと早くわかることが出来たなら…!」

あちゃーってかんじです。


わたしが潜在意識や自己実現に興味をもったのは、4年前。
保険営業員をしていたときでした。
いわゆる成功法則を読みあさっていたのです。

マーフィー、ナポレオンヒル、カーネギー、七田式…なんでも読んだと思います。

でも。うまくいかないんですよね。なぜか。


そんなときに出会ったのが、「レイキ」でした。

レイキは、ヒーリング技法のこと。最初はヒーリングをしていただいて

潜在意識とかハイヤーセルフとか、自分自身とアクセスすることができるようになるよ」
そういわれてヒーリングの道へ(^^;。

そこからです。潜在意識と向き合うことができるようになったのは。
皮肉なもんで、スピリチュアルな方向へ歩みだしたときに、現実的な理解ができるようになるものです。

それから、スピリチュアルにだけ頼らないために、カウンセリングを勉強し催眠療法(ヒプノセラピー)をはじめてから、

今度は「引き寄せの法則」に出会いました。

あちゃー。

「これって、昔から言われていることだし、知っていること。寄せ集めただけじゃん。」

でも、今の方が理解できるし、実践もしている。
願いがかなって、こうやって仕事している。お金も仕事も引き寄せている。
あのとき、保険を売りながら泣きながら本を読んだり自己啓発に大枚はたいたり、
あのときって、なんだったんだろう。

そうです。

遠回りしながら、
ヒーリングやセラピーをとおして、知らず知らずのうちに

・明確な目標を決め

・強く願い(願うにも方法がありますよね)

潜在意識の法則をつかみ(スピリチュアルではハイヤーセルフとのコンタクトとかいいます。)

・毎日実践して

そして引き寄せていたのです。今も引き寄せ実行中なのです。


そんな現在進行形な「実践!引き寄せの法則」を、
テーマに分けながら書いていきます(^^)。

順番は

・目標を設定する

を一番最初にすることだけ守れば、あとは好きなものを実行するだけです。
スピリチュアルな理解がなくても、好きじゃなくてもできるものも、紹介していきます(^^。



実行していくうちに、価値観ややりたいことは変化していくでしょう。
それは、あなたが成長している証。自己実現を引き寄せている最中なんです。

努力の方法をすこしかえて、本当のあなたに会いにいきましょう。


ヒーリング、セラピーに関しては
スピリチュアルヒーリングつきのさくら

ヒーリングルーム★つきのさくらを参考にしてくださいね(^^。



テーマ:潜在意識 - ジャンル:心と身体

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